Christina 的力量训练课

我在意大利培训过美国空军人员,并在Crunch Fitness培训过数百名客户。
已自动翻译
洛杉矶的私教
上门服务

团体举重课

每人 ¥285
1 小时
此健身课程适合所有水平,可容纳2至7人。 使用自由重量、杠铃和机器的组合,结合深蹲、硬拉、弓步和背部下拉等动作。

一对一培训课

每人 ¥534
1 小时
通过深蹲、硬拉、弓步和背部下拉等练习,学习举重的基础知识,重点关注姿势。 在设备齐全的健身房进行这项训练,使用自由重量、杠铃和机器的组合。

居家健身

每人 ¥712
1 小时
选择高强度间歇训练、循环训练或举重训练,结合适合所有级别的自由重量和体重训练。 此课程在家中或爱彼迎房源内进行,所有设备均已提供。
你可以给Christina发消息,申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
7 年经验
在开设设备齐全的健身房之前,我在Crunch Fitness与数百名客户合作。
职业亮点
我帮助服役人员在意大利阿维亚诺的基地通过了体能测试。
教育和培训
我在肯特州立大学和美国运动医学学院学习。
为了保护你的付款安全,请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

我可前往客人在洛杉矶的住所。如需预订其他地点的服务,请给我发消息。
你也可以上门找到我: 洛杉矶, 加利福尼亚州, 91326, 美国

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加,最多 10 人。

无障碍设施

发消息,了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
每人 ¥285 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题?

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通过深蹲、硬拉、弓步和背部下拉等练习,学习举重的基础知识,重点关注姿势。 在设备齐全的健身房进行这项训练,使用自由重量、杠铃和机器的组合。

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