非常适合绝对初学者！ 在这次体验中，您将学习基本姿势、平静呼吸和简单的正念技巧，这些技巧可以应用于您的日常生活。

您可以从适合各种水平的温和晨间瑜伽开始新的一天，然后享用营养丰富的早餐和正宗的印度茶。

通过定制团体瑜伽体验，将您的特殊时刻转变为有意义的回忆，适合迎婴派对、生日或任何欢乐的聚会。 这节温柔、有趣、以心为中心的课程融合了运动、呼吸和放松。