非常适合绝对初学者！ 本课程将帮助您学习基本姿势、呼吸法和正念技巧，供您在日常生活中运用。

和我一起做适合所有水平的温和晨间瑜伽，然后享用简单的早餐和印度奶茶。 我会提供日落瑜伽和晚间小吃

通过定制团体瑜伽体验，将您的特殊时刻转化为有意义的回忆，适合迎婴派对、生日或任何欢乐聚会。这场温和、有趣、以心灵为中心的体验融合了动作、呼吸和放松。