Lesley 的古典普拉提课
我是 Palermo Pilates 的创始人，也是 Pilatesology 上精选活动的创造者。
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巴勒莫的私教
上门服务
工作室垫子指导
￥207、
1 小时
经典普拉提垫训练（小团），教练为您提供个性化指导。
团体设备培训
￥290、
1 小时
最多 4 人的小团体可在整个工作室中获得个性化指导。 所有设备包括改良器、高垫、梯桶、断头台、婴儿椅、pedipole、凯迪拉克、wunda椅子以及许多用于动态运动的专业工具。
快速锻炼
￥261、
30 分钟
在 30 分钟的集中时间内提供有效结果的个性化锻炼。 动态或拉伸方法针对特定需求，适合繁忙的日程安排。
一对一运动课
￥558、
1 小时
在本次单独课程中，我们将使用完整的健身房设备来评估身体的具体需求。 这种方法旨在帮助客户感受到自己最强大、最专注的状态。
2节私人入门课
￥744、
1 小时
这两节单独的课程将器械训练与经典的瑜伽垫技巧相结合。 根据个人需求和目标，为单间公寓设备提供个性化指导，为有效的运动练习奠定基础。
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90141, 巴勒莫, 西西里岛, 意大利
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