通过专注、充满活力的课程，采用基于功能和运动的练习，培养力量和韧性。 该计划非常适合运动员和健身爱好者，将机动性、体能和心态训练相结合，促进可持续的进步。 6人预订可在结算时享受团体折扣。

在力量训练与韧性辅导相结合的课程中，获得稳定、有意识的支持。 在充满激励的环境中，经验丰富的运动员和初学者都可以以舒适的速度进步，同情心是关键。 这是一对一的会议。

此套餐包括1: 1培训和营养建议。 致力于培养积极的心态、建立复原力等，目标是全面转型。