私教
HYROX专家(2次世界冠军)
Conscious Mobility©️创始人,
有氧训练(在Kah Studio和Burning Bar工作)
举重
跑步(35分钟内跑完10公里)
上述健身房的拉伸方法
已自动翻译
巴黎的私教
上门服务
肌肉强化
每人 ¥742、
1 小时
肌肉强化是一种训练,它利用阻力、体重或器械来增强力量、耐力和稳定性。 它通过针对主要肌肉群来改善姿势、促进新陈代谢、防止受伤并支持整体健身。
跑步
每人 ¥742、
1 小时
跑步教练通过个性化的训练计划帮助您提高成绩、耐力和技巧。 它会根据您的水平和目标来调整课程,无论您是初学者、想要提高速度还是准备比赛。 教练提供有关步调、呼吸、恢复和动力的指导,以安全有效地取得进步。
伸展与活动度
每人 ¥742、
1 小时
个性化的拉伸和活动度训练,旨在释放紧张,提高灵活性,恢复自然运动。 每节课都根据您的身体和目标量身定制,融合了温和的拉伸和功能性的活动训练,以提高日常生活中的姿势、轻松和表现。
你可以给Nabil发消息,申请定制服务或服务更改。
我的图库
我会前往你指定的地点
我可前往客人在巴黎的住所。如需预订其他地点的服务,请给我发消息。
你也可以上门找到我:
75003, 巴黎, 法国
预订须知
每人 ¥742 起
免费取消
爱彼迎上的私教均经过品质验证
我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题?