Emily 的功能性阻力训练

专为您的身体和生活方式打造的锻炼计划,让您更强壮、更健康、更有活力
已自动翻译
洛杉矶的私教
上门服务

基础阻力训练

每人 ¥892
1 小时
这项有趣且适合初学者的锻炼包括使用体重或轻型设备进行简单、安全的运动。

招牌阻力训练

包场价 ¥999
1 小时
在这一训练课程中,您可以使用体重、弹力带或重量来增强力量和能量。 学习正确的姿势,提高活动能力,让您感觉更强大、更自信。

高级阻力训练

包场价 ¥1,285
1 小时 30 分钟
通过将力量训练与活动度训练、姿势矫正和呼吸指导相结合,让您的训练更上一层楼。 此外,你还可以了解房源恢复策略,并获得可带回家完成的练习。
你可以给Emily发消息,申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
6 年经验
我的专长是表演训练以及健康和养生指导。
职业亮点
我在休赛期间执教过 NFL 运动员、NBA 教练、其他运动员和创业者。
教育和培训
我还获得了力量和体能训练认证以及健康与保健认证
为了保护你的付款安全,请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

我可前往客人在洛杉矶、阿瓦朗、马利布和凯格尔峡谷的住所。如需预订其他地点的服务,请给我发消息。
你也可以上门找到我: 雷东多海滩, 加利福尼亚州, 90277, 美国

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加,最多 2 人。

无障碍设施

发消息,了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
每人 ¥892 起
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题?

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