此套餐专为希望保持健康的人士设计。 该选项包括认知阶段，其中包括回忆、生物力学分析、身体成分测试和运动评估。 接下来，制定一系列旨在实现目标的训练。

这是为那些想与他人一起训练的人设计的路线。 该课程包括一个认知阶段，在这个阶段中，通过病史、生物力学分析和身体成分测试来仔细评估每个参与者的身体因素。 我们继续开发培训流程，以实现目标。

这是一项实践培训，直接在需要培训的人的私人空间进行。 该套餐包括初步建议，以确定要追求的目标，创建练习流程，以及培训师的持续支持。