通过放松课程缓解紧张，改善姿势，增强灵活性，让您重新焕发活力。 这种瑜伽有时被称为「辅助瑜伽」，其中包括拉伸。

通过初始疗程缓解紧张，舒缓身心，并使用杏仁和椰子油滋润和滋养肌肤。

蒸汽草药包或 pindas 用于缓解颈部和肩部的紧张。

通过精油按摩和反射疗法技术，让您的双脚焕发活力，减轻压力。

这项延长的疗程通过指压、辅助瑜伽和专注的步法提供更深层次的活力。