在这些一对一的课程中，我将为您提供具有挑战性的锻炼，同时教您解剖学，并对您的表格进行小调整，以缓解慢性疼痛。 普拉提和功能性训练相结合，让您保持活力，无痛无忧！ 无论您是希望缓解不适、提高身体机能，还是希望更有活力，我们都将为您量身定制，帮助您走上更健康、更有活力的道路。