沉浸式声音与功能性运动和呼吸

小团体或个人引导呼吸和运动，可以在任何地方练习。课程包括瑜伽、普拉提和低冲击运动，适合每个人。
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西雅图的私教
上门服务

比赛日冥想和呼吸法练习

呼吸法和动作指导师，拥有高绩效技术领导力背景。 我打造沉浸式恢复体验，帮助您放慢节奏、调节身心，更好地感受当下的身体状态。 我们通过运动来激活身体，然后通过呼吸和长时间的引导冥想来放松身心，这些方法均基于我们与呼吸和正念领域专家多年的研究。
￥205每位客人 ￥205
最低预订金额为 ￥1,704
、
1 小时 15 分钟

普拉提高强度间歇训练

高强度，但低冲击！ 普拉提原理和大量乐趣
￥225每位客人 ￥225
最低预订金额为 ￥1,874
、
1 小时

呼吸法与引导式冥想

轻度功能性运动，支持坐姿呼吸和冥想，并融入了一些历史和科学
￥225每位客人 ￥225
最低预订金额为 ￥1,874
、
1 小时
你可以给Abi发消息，申请定制服务或服务更改。

评分为 5.0 星，满分 5 星，基于 1 条评价

我的资质

8 年经验
瑜伽 普拉提 呼吸法 冥想 沉浸式体验 个人和企业工作坊
职业亮点
多家新闻媒体均有报道，并在人工智能和科技行业的多个舞台上发表主题演讲
教育和培训
认证普拉提和瑜伽教练 呼吸法与冥想教练 Neuroscience 创始人
为了保护你的付款安全，请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

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距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
没有可订名额
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
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