沉浸式声音与功能性运动和呼吸
小团体或个人引导呼吸和运动，可以在任何地方练习。课程包括瑜伽、普拉提和低冲击运动，适合每个人。
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西雅图的私教
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普拉提高强度间歇训练
每人 ￥178、
1 小时
高强度，但低冲击！ 普拉提原理和大量乐趣
呼吸法与引导式冥想
每人 ￥178、
1 小时
轻度功能性运动，支持坐姿呼吸和冥想，并融入了一些历史和科学
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