45分钟的充满活力但又有意识的瑜伽课程，让您以清晰和冷静的心态开始新的一天。 我们将通过温和、充满活力的姿势，让您保持稳定和清爽。 适合所有级别，可根据您的需求进行调整。 可以在户外（公园、海滩后院）或爱彼迎房源内举行会议。 我们提供所有垫子和道具，您只需前来即可尽情享受。

体验 60 分钟的课程，结合温和的瑜伽和水晶颂钵声音疗法，深度放松。 从正念运动和呼吸开始，然后进入旨在平静心灵和释放紧张的恢复性音浴。 适合所有级别，非常适合缓解压力或自我护理。 提供所有垫子、道具和碗，打造完整的健康体验。

专注于呼吸、瑜伽和减压的基础健康课程。 完全可定制的课程，以满足您的需求。

慢流瑜伽和可选的声音疗愈带来的愉快体验。 非常适合生日、单身派对或女孩旅行。完全可定制的课程

可完全定制的功能性活动度和力量课程。 您将体验深度拉伸、核心激活和正念运动。

为您的团体提供完全可定制的课程。 可以包括瑜伽、冥想或声音疗愈。 非常适合家庭、朋友团体、旅行者或活动。