由Gerardo精心策划的动态路线

我曾与诸多知名的体育中心合作,例如Virgin Active。
已自动翻译
米兰的私教
上门服务

Training completo

¥415
1 小时
本课程专为各种体育训练人员(甚至初学者)设计,旨在提高他们的灵活性和健康状况。 该选项包括初始热身、全身锻炼和放松阶段。

自行车骑行体验

¥498
2 小时
这个配方非常适合那些想提高体力并动态游览城市的人。 该选项包括沿着Naviglio della Martesana、Naviglio Pavese(参观Certosa di Pavia和Morimondo)或Naviglio Grande(最多可达Abbiategrasso)的自行车道进行两轮训练。

环线路线

¥498
30 分钟
这是一条短路径,旨在提高您的肌张力和身体健康。 这节课程涉及交替练习,锻炼心血管耐力、力量和灵活性,以便进行涉及全身的有效锻炼。
你可以给Gerardo发消息,申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
15 年经验
我是一名体育老师。
职业亮点
我在公司健身房里创建训练计划。
教育和培训
我获得了运动科学硕士学位。
为了保护你的付款安全,请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

我会前往你指定的地点

我可前往客人在米兰的住所。如需预订其他地点的服务,请给我发消息。

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加,最多 10 人。

无障碍设施

发消息,了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
¥415 
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
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