Diego 强度和有氧运动训练
我是职业足球俱乐部和学校的体育教练。
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Peñagrande的私教
上门服务
功能训练
￥414、
1 小时
这项练习结合了多关节练习，旨在增强力量。
重新适应课程
￥414、
1 小时
该计划侧重于在受伤或一段时间不活动后逐步恢复体育活动。 它包括力量和活动能力练习，以恢复肌肉和身体自信。
两人或多人一组的课程
￥496、
1 小时
此选项提供力量和有氧循环训练。 其目标是提高基本技能，并在社交环境中提高身体健康水平。
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