这种温柔的Vinyasa灵感流注重正念运动、有意识的呼吸和深度放松。 此课程最适合初学者或寻求平静重置的人，最多可容纳 4 人。

这项工作将温和的躯体运动与呼吸工作相结合，从直觉、有意识的运动开始，释放储存的紧张，并重新与身体建立联系。 课程过渡到引导式呼吸工作，以调节神经系统，扩大意识，并恢复深度平静。 此套餐最多可供4人入住。

这节瑜伽课融合了正念运动、呼吸和冥想，旨在恢复平衡和能量。 此房源适合各种水平的房客，最多可入住6人。

这堂瑜伽课将阳流的提升能量与阴瑜伽的深度放松融为一体。 这种练习可以强化、软化和恢复身心平衡。 引导冥想和正念呼吸工作完成旅程。 此套餐非常适合在迈阿密海滩享受奢华的健康重启，最多可供4人入住。