使用水晶颂钵、雨棒和安第斯种子摇棒，通过声音疗愈法舒缓您的灵魂。 您将从轻柔的运动开始，释放身体中任何停滞的能量，然后让自己进入深度冥想。 体验将以引导式日记和可选的圈子分享结束，分享您的心声。

在爱彼迎房源、海滩或任何住宿地点参加私人瑜伽课程。 专为交流、欢笑和放松而设计的流程，无需经验！ 深度拉伸和可选的迷你泰式按摩，缓解旅行紧张。 自定义播放列表和主题，以匹配您的周末（例如：「流动+光彩」、「慢周日」或「日出拉伸」）。 最后，大家将合影留念，纪念这个美好的周末。 我带垫子、音乐和好能量——您带您的团队！

通过峰值表现拉伸疗法恢复、延长和强化您的身体。 我将引导您进行辅助拉伸和呼吸，以释放紧张，提高灵活性，并帮助您感到轻松、开放和得到充分支持。 如果你们想犒劳自己，这就是你们的理想去处。 在与我一起进行团体瑜伽练习后，或单独进行练习，都会有所帮助。