这门一对一瑜伽课程是根据特定需求和目标设计的，在我的加利福尼亚州长滩的工作室进行。 这门课程的重点是正念运动、呼吸和功能性姿势，非常适合缓解压力、提高灵活性或深化瑜伽练习。 欢迎各种水平的瑜伽爱好者。瑜伽适合每个人。