这是一种放松的手法，旨在减少颈部和面部肌肉的紧张。 这些动作与深呼吸相结合，最大限度地提高了治疗的有效性，并促进了整体健康的感觉。

这是一种以手、脚和颈部为重点的再生按摩。 该疗法采用缓慢而舒缓的动作，从四肢开始向身体中心推进，并结合受古代瑜伽练习启发而来的呼吸控制技巧。

这种疗法着重于缓解紧张和僵硬的部位，非常适合忙碌一天后寻求放松的人们。通过流畅的运动和有针对性的压力，促进组织氧合，刺激淋巴循环，使人感觉精力充沛。

这是一个结合了肌筋膜按摩疗法技巧和印度传统引导呼吸法的疗程。这种综合疗法作用于身心，促进全身平静，恢复内心和谐，缓解压力和疲劳。