经典的全身按摩，旨在促进深度放松，改善循环，缓解肌肉紧张。 它结合了长时间、流畅的按摩、轻柔的揉捏、有节奏的敲击和轻度拉伸，以平静神经系统，同时增强整体身心健康。 这种按摩通常从轻到中等压力。

治疗性按摩技术，专注于缓解慢性肌肉紧张，并针对更深层的肌肉和结缔组织。 这种按摩采用缓慢、有意识的按摩和持续的压力，可缓解可能导致不适、行动不便或持续疼痛的紧张区域、结节和粘连。 按摩力度适中，根据客户的承受能力进行调整，有效解决颈部、肩部、背部、臀部和腿部等特定问题区域。