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奥斯汀的私教
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训练课程
￥140每位客人 ￥140
、 45 分钟
您的选择。Mat Pilates。 HIIT。阻力带训练。瑜伽
全方位健康体验
￥175每位客人 ￥175
、 1 小时 30 分钟
您想了解更多关于哪个主题的信息？ 物理学、精神概念（如更高的意识或形而上学）、哲学？ 我们来聊聊吧。 这将是前 10 分钟的讨论内容。 接下来，选择您的健身方式。30-45分钟瑜伽、高强度间歇训练或普拉提垫。 最后，我们来做一个正念练习。5-10 分钟的冥想、呼吸法或引导式日记活动。
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