个性化辅助拉伸课。 肌筋膜释放疗法使用特定的技巧来拉伸和修复肌肉之间的结缔组织（筋膜）。 它有助于您的身体在受伤后得到充分恢复，并能恢复运动范围。 在您的健身历程中实现长寿，并提高整体生活质量。

按摩油或乳霜用于平滑、滑动的按摩。 瑞典按摩采用有力而温和的按压手法，促进放松，缓解肌肉紧张，并带来其他健康益处。 这是一项经典的按摩服务，可以缓解您的压力，让您进入平静放松的状态。60 分钟或 90 分钟

综合性综合疗法体验。 根据客户的需求，结合辅助拉伸和不同的按摩技巧，包括深层组织按摩、肌贴按摩、拔罐、刮痧和/或肌筋膜按摩。如果需要对多个肌肉群进行深层按摩，90 分钟以上的时间才刚刚够。