与我一起的个人培训课程是一种完全定制的体验，围绕您的身体、目标和生活方式设计。 主要的锻炼是专门为您量身定制的，无论您的重点是减肥、塑形、力量、耐力还是整体健身。 我会通过清晰的指导、适当的技巧和持续的激励来指导您完成每项练习，以确保您安全、高效且自信地进行训练。

60分钟的任何您喜欢的健身计划，包括：尊巴舞（青少年、成人或老年人）、重量+高强度间歇训练、训练营、水中尊巴舞或水中健身。 这是一节团体课（3-10 人），我会根据课程形式提供音箱（音乐）和设备。

这门课程旨在让您在锻炼身体的同时享受乐趣。 您可以在活动（生日、单身派对、毕业典礼和任何其他您想要的活动）中添加Zumba或Aqua Zumba课程。 房客人数：最多100人。