健康营养的膳食。 我的餐食都是自制的，只使用新鲜食材。 我为自己烹饪的所有美食而感到自豪，并使用椰子油或鳄梨油。 一般来说，我的膳食不含麸质和乳制品。 这些餐食含有160克蛋白质（烹饪后重量）、130克碳水化合物（烹饪后重量）和80克蒸熟的绿色蔬菜。 膳食在300至350千卡之间。 请给我发消息获取菜单，您可以选择自己喜欢的餐点。 餐食持续3天。

精选健康营养膳食。 我的餐食都是自制的，只使用新鲜食材。 我为自己做的所有菜肴感到自豪，并使用椰子油或鳄梨油。 一般来说，我的膳食不含麸质和乳制品。 中等份量的餐食将包括180克蛋白质（煮熟后的重量）、160克碳水化合物（煮熟后的重量）和80克蒸熟的绿色蔬菜。 膳食的热量约为450至550千卡。

精选健康营养的餐食。 我的餐食都是自制的，只使用新鲜食材。 我为自己做的所有菜肴感到自豪，并使用椰子油或鳄梨油。 一般来说，我的膳食不含麸质和乳制品。 大餐包含200克蛋白质（烹饪后重量）、200克碳水化合物（烹饪后重量）和80克蒸熟的绿色蔬菜。 膳食大约为500至650千卡。

精选健康营养的餐点，根据您的要求烹饪和称重。 我会遵循您的模板。 我的餐食都是自制的，只使用新鲜食材。 我为自己做的所有菜肴感到自豪，并使用椰子油或鳄梨油。 一般来说，我的膳食不含麸质和乳制品。 如有需要，我可以每周7天提供膳食。

你可以请这位私人厨师根据你的偏好烹饪一顿美食。