个人健身指导
我对健身和健康生活充满热情，喜欢通过安全、激励性和个性化的锻炼来帮助人们提高力量、自信和整体健康。
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肌肉训练
每节课程都根据您的健身水平和目标量身定制。 我们将带您完成一套有条理的训练，其中可能包括力量训练、功能性训练、有氧运动、活动度训练和伸展运动。 我将在整个课程中指导正确的技巧，激励你，并提供建议，帮助你在积极和支持性的环境中安全有效地提高健身水平。
¥150 CNY每位客人 ¥150 CNY
、 1 小时 30 分钟
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