如果天气晴朗，不妨体验露天公园瑜伽，在东京美丽公园的绿意环绕中放松身心。 讲师是一位专业培训师，在印度学习瑜伽超过25年，目前在印度和日本培训瑜伽讲师。 我拥有美国瑜伽联盟的「E-RYT 500」认证。 在宛如城市绿洲的公园中进行正宗瑜伽和正念练习，享受怡人的微风和明媚的阳光。 缓解旅行疲劳，与大自然融为一体，度过独一无二的东京时光。 欢迎所有人，无论是初学者还是高阶冲浪手。 我们将根据您的水平提供细致的指导。 计划详情 这是一堂在公园举办的露天团体课程。 服务覆盖区域 此体验将「仅在东京的公园」举办。 需要携带的物品 易于移动的衣柜 ・ 水分 - 休闲床单和浴巾（用于户外瑜伽） 注意事项 如果下雨，课程将改为室内课程（例如在日式房间内）或取消。

结合正念冥想的瑜伽课。深度治愈身心的瑜伽课。

想不想在传统日式客房（配榻榻米垫的房间）的舒适空间中体验「哈他瑜伽流动式瑜伽」，让身体随着呼吸流动？ 讲师是一位专业培训师，在印度学习瑜伽超过25年，并在日本和印度培训讲师。 我持有印度政府认可的资格证书，以及美国瑜伽联盟颁发的最高级别「E-RYT 500」。 在这堂课中，您将在专业人士的精心指导下，在美丽的日式空间中充分活动身体。 消除旅途的疲劳和身体的僵硬，为身心注入新的活力。 我们欢迎想要四处走动的活跃人士，以及瑜伽初学者和经验丰富的瑜伽练习者。 我们会根据您的个人灵活性和水平仔细指导您，因此请放心参与。 计划详情 适合团体的舒适流动课程，让您的身体动起来。 服务覆盖区域 此体验「仅在东京」举办。 需要携带的物品 易于移动的衣柜 ※ 场地提供瑜伽垫，因此您无需携带。

这是一项私人计划，推荐给希望在拥有私人教练的奢华体验中进行全面学习的人士。 想不想体验正宗的禅修瑜伽和正念，在传统日式房间（榻榻米房间）的宁静中重新调整身心？ 讲师是一位专业培训师，在印度学习瑜伽超过25年，目前在印度和日本培训瑜伽讲师。 我持有印度政府认可的资格证书，以及美国瑜伽联盟的最高资格证书（E-RYT 500）。 远离旅途中的喧嚣，在安静、地道的日式空间中找到自己的「禅意」。 此套餐为奢华的一对一私人课程，您可以独享教练。 我们将根据您的身体状况、目的和身体僵硬程度提供精心定制的指导。 计划详情 这是一对一的完全私密课程。 服务覆盖区域 此体验「仅在东京」举办。 需要携带的物品 易于移动的衣柜 ※ 场地提供瑜伽垫，因此您无需携带。