阿尔沃私教服务

Porto Mós Beach的私教

El Sol - Lifestyle 带你在拉各斯体验日落瑜伽

作为瑜伽和健身教练，我的课程适合各种水平。

阿尔加维（Algarve）的私教

私人瑜伽：放松、呼吸、正念运动

我为你保留这个空间——在静谧中、在呼吸中、在运动中。一切都可以存在，没有什么是必须的。完全按照你的节奏，完全按照你的需求。你来定调，因为你很重要。

阿尔加维（Algarve）的私教

使用Lunes改变和训练你的身体

拥有运动科学学位，担任私人教练已超过10年。我帮助人们获得健康、力量、信心和生活品质。

拉各斯的私教

Vilamoura el Sol 海滩呼吸法与冥想体验

☀️ 海风，平静的心境。在维拉摩拉海滩体验引导式呼吸和冥想，重获活力。‍♀️

阿尔加维（Algarve）的私教

阴瑜伽和音疗

哈他瑜伽 + 恢复性阴瑜伽。我将藏缽的治愈振动与温和的姿势和日记提示相结合，为您的神经系统放松营造完美的条件。

Lagoa的私教

Filipe® 的阿尔加维养生体验

Filipe 的 Algarve Wellness 在马里尼亚海滩提供气功课程，并在您的住所提供放松按摩。在大自然中呼吸、运动、放松，适合所有水平。