伦敦哈林盖区私教服务

和 Sinem 一起放松身心、恢复活力

我拥有15年的经验，培训了数百名教师，并领导了成千上万的课程。 我在Cyndi Lee下训练，专注于瑜伽、冥想、呼吸法和解剖学。 这本书《瑜伽在家–打造自己的家庭练习的灵感》一书中为特色。

Stefano带你提升身心健康

10年的经验，我通过培训、普拉提和水上锻炼专注于身心健康。 我受过训练，可以解决肌肉不平衡和腰部疼痛。 在用水和健身房锻炼后，我帮助客户恢复了独立性。

Stefano带你体验普拉提

10年的经验，我通过培训、普拉提和水上锻炼专注于身心健康。 我受过训练，可以解决肌肉不平衡和腰部疼痛。 在用水和健身房锻炼后，我帮助客户恢复了独立性。

与Loreta一起做正念瑜伽

我在瑜伽广场（ Yoga Place ）和灯光中心（ Light Center ）等主要工作室教授了12年的经验。 由伦敦瑜伽专业人士认证，完成了7种风格的高级课程。 我教哈他流、流瑜伽、阴、瑜伽休息、芳香瑜伽、冥想和呼吸法。

Jade的高能健身和恢复体验

10年的经验我在个人训练、团体健身和恢复疗法方面拥有丰富的经验。 我拥有运动和锻炼科学学位和各种专业认证。 我曾在The Independent、Stylist和Women's Fitness UK出演。

Iona的力量和调节

我在哈克尼奥林匹克公园、工作室和当地公园培训了13年经验。 我拥有3级高级个人培训和2级健身教练认证。 我指导不同的Strokes慈善机构和我们的公园，推广健身福利。