港区私教服务

新宿的私教

东京舞蹈课（适合初学者）

您可以直接从活跃在日本的现役专业舞者那里获得指导。即使是舞蹈初学者也可以轻松参加的舞蹈课程。

涩谷的私教

60 分钟瑜伽课程和茶，含瑜伽垫

通过手动调整，您可以体验更深层次的拉伸。我们将专注于在旅途中缓解腿部和下背部紧张的姿势！含垫子租赁！

Taito City的私教

与 Takako 一起做瑜伽，让身心焕然一新

12 年瑜伽教学和教师培训经验。 我在纽约接受过 Jivamukti 瑜伽培训，在印度接受过 Shivananda 瑜伽培训。

东京的私教

添田的拳击训练与健身

曾被福井县拳击联合会指定为强化选手，参加过 15 场业余赛和在墨西哥举行的比赛。

东京的私教

在三鹰台进行丰富的个人训练和个人拉伸

为初学者到中级水平的客户提供身体彩妆指导，并帮助他们实现目标。我重视咨询和沟通，并会采用适合对方的方法。

东京的私教

缓解旅途疲劳的瑜伽和唱钵体验

我重视呼吸和轻柔的动作，帮助人们在不勉强的情况下调整身心。 我利用自己作为唱钵治疗师的经验，从声音和身体两个方面入手，引导您达到深度放松的状态。 由于我会根据每个人的身体状况和条件来调整疗程，因此即使是初学者或身体僵硬的人也可以放心参加。 我非常重视让您能够放松身心、安心享受的时光。