华盛顿私教服务

私人和团体瑜伽体验

我们打造了一个环境，让你通过创意流程完美地与快节奏的音乐搭配，展现最好的自己。无论是新手还是经验丰富的达人，我们都有成长、玩耍、跌倒和重新站起来的空间。

帮助从倦怠中恢复的正念运动体验

我是一名名人堂跑步运动员、持证瑜伽教练，也是身心治愈的倡导者。我指导正念运动和倦怠恢复体验，旨在帮助您释放压力并重置神经系统。

Courtney 的瑜伽与自爱体验

我在华盛顿特区开设了一家瑜伽工作室，专门提供让人充满活力、易于上手的瑜伽课程。

在垫子上与 Mikayla 一起做普拉提

在有趣的普拉提垫课程中增强体力、做伸展运动，并保持微笑！欢迎各种水平的参与者。感受焕然一新、协调和充满活力的感觉，带上你的好心情！

教练 D 带你体验城市健身

享受多种训练方法，包括健身操和壶铃。

Oliver 的健身训练

我提供强大的训练环境，包括红外桑拿和冷水疗法。